Benefícios de ser positivo.

11 benefícios de ser mais positivo:

 1. Vivem mais tempo

Em um estudo feito com freiras, aquelas que expressavam emoções positivam com maior regularidade viveram, em média, 10 anos a mais.

2. Desempenho

Ambientes de trabalho positivos são muito mais produtivos do que ambientes negativos e estressantes

3. Vendas

Pessoas que trabalham com vendas e são mais otimistas e sorridentes costumam vender mais do que as sérias ou impessoais.

 4. Liderança

Líderes positivos ganham mais confiança de seus subordinados e conseguem tomar decisões melhores quando trabalham sob pressão.

5. Casamento

Casamentos que vivem uma proporção de 5 para 1 de momentos positivos e momentos negativos são muito mais propensos a suceder do que casamentos que se aproximam da proporção 1 para 1. Estes são muito mais propensos ao divórcio.

6. Resiliência

Ao enfrentar desafios, adversidades e estresse, as pessoas que expressam emoções positivas são muito mais resistentes do que se comparadas com pessoas negativas.

 7. Perspectiva

A positividade permite que as pessoas tenham uma perspectiva muito mais abrangente e vejam as coisas de maneira a achar soluções onde outros só conseguem ver problemas.

8. Estresse

Emoções e pensamentos positivos combatem os efeitos negativos do estresse.

9. Atletas

Emoções positivas, como a gratidão e o apreço, ajudam os atletas a terem desempenhos em níveis maiores do que aqueles que se deixam levar pela ansiedade e estresse.

10. Amizades

Pessoas positivas atraem mais pessoas, o que significa que os otimistas têm mais amigos, um fator essencial para a felicidade e longevidade.

11. Remuneração

Além de todos os benefícios para a saúde, a positividade também faz com que as pessoas ganhem maior apoio dos outros, recebam aumentos e promoções, resultando em maior sucesso no ambiente de trabalho.